Rygholdet er udviklet til dig med rygsmerter, som ønsker effektiv træning til behandling og forebyggelse med hjælp fra professionelle.
Du vil få en målrettet holdforløb, hvor du, sammen med vores fysioterapeut, vil have fokus på at gøre din ryg stærk, smidig og smertefri.
Alle kan være med uanset opstartsniveau.
Send os en mail med dine kontaktoplysninger for en gratis prøvetime eller reservation af en plads på rygholdet. Derefter vil fysioterapeuten snarest tage kontakt til dig omkring opstarten.
På holdet vil du møde vores dygtige fysioterapeut Jakob, som vil planlægge og hjælpe dig igennem effektiv træning af ryggens styrke, bevægelighed og funktion.